In de mini column van deze week gaan we het hebben over… gevoel. Een van de meest gestelde vragen die ik krijg is: ‘wat is het verschil tussen emotie en gevoel.’ Dit is een ingewikkelde vraag, omdat bijna iedereen een andere definitie heeft. Ik maak het onderscheid in tijd en plaats. Een emotie is iets wat je kan ervaren in het moment en vanuit de mind. Een gevoel is meer een staat van zijn die je kan voelen in het lichaam en vaak door de tijd aanwezig is.
Ik denk dat het interessant is om eens nader te bekijken waarom dit verschil zo moeilijk te bepalen is en waarom we daartoe noodzaak ervaren. We leven tegenwoordig veel vanuit ons hoofd. De mind is leidend in alles wat we doen en de rest van ons systeem werkt gewillig mee. Dit echter niet hoe het oorspronkelijk bedoeld is. Wij zijn gemaakt om te leven vanuit ons gevoel en onze mind is gemaakt om complexe problemen, middels logica, op te lossen. Dat is dan ook de reden waarom het definiëren van gevoel zo moeilijk is. Onze mind is niet bedoeld om gevoel te begrijpen, maar om zich erdoor te laten sturen.