In de mini column van deze week gaan we het hebben over… een goed gesprek met aandacht. Hoe vaak heb jij nog echt het gevoel dat je de volledige aandacht krijgt van jouw gesprekspartner? En andersom… Hoe vaak heb jij nog onverdeelde aandacht voor anderen? Door alle prikkels om ons heen, met name geïnitieerd door onze telefoon, wordt het steeds moeilijker om onze aandacht ergens volledig bij te houden. We zijn allemaal bekend met het feit dat wanneer we niet alle aandacht bij ons werk hebben, we mindere kwaliteit leveren. Dit komt doordat we niet in alle volledigheid zien wat er bij komt kijken en onze mind niet de ruimte geven om ons creatief vermogen aan te spreken.
Wees bewust dat hetzelfde geldt voor ons contact met anderen. Wanneer we niet met onze volledige aandacht, in een gesprek met de ander, aanwezig zijn, dan wordt ook ons sociale leven en de diepte van onze verbinding met anderen van mindere kwaliteit. Zo kunnen we ondanks dat we veel in contact zijn met anderen toch eenzaamheid ervaren. Ik wil je uitdagen om de komende week eens een aantal gesprekken te voeren met volle aandacht en te voelen wat het oplevert.